Le gainage. Un terme si vaste que vous éprouvez peut être des difficultés à définir ce concept. Le gainage c’est le renforcement spécifique des...
Alors que la saison moto est désormais bien lancée il devient capital pour chacun de savoir écouter les signaux de son organisme afin d’adapter...
Fruit de l’expérience des médecins d’AMIS, le Phlycstop (qui ne vous épargnera pas les interpellations de la Police !) est le premier...
Qu’on se le dise, celui dont l’activité physique est limitée n’évitera pas les courbatures lors de ses rares sorties moto. En...
Pour la première fois, le Dakar Rallye va évoluer à des altitudes de 3 000 à 4 000 mètres. Ainsi, cette course déjà difficile au niveau de la mer,...
La pubalgie est un syndrome douloureux de la région inguinale et pubienne observé chez le sportif. Ce terme regroupe trois entités anatomo-clinique :...
La définition médicale de l'entorse c’est l’étirement d’un ou de plusieurs faisceaux de ligaments. A ne pas confondre avec la...
Le fémur, c’est l’os de la cuisse et c’est le plus gros de l’organisme (si !), ce qui ne le met pas à l’abri...
L’œil est le capteur sensoriel essentiel de l’être humain car il lui fournit 80 % des informations pour interagir avec son...
Une entorse, c’est une lésion d’un ou des ligaments d’une articulation, provoquant du jeu dans l’articulation et, comme en...
Cette fracture est très fréquente en tout-terrain. À l’occasion d’une chute ou d’un coup quelconque souvent latéral pile poil où le...
Gasp ! C’était pas prévu ce dévers ! P…, M…, j’me vautre, j’en prends une, j’vais au tas… Après...
En rallye, dormir peu et bien est indispensable pour aller au bout de l’épreuve. Voici quelques pistes pour améliorer son temps de...